Ana Sayfa forums Beslenme Sağlıklı olmaya çalışırken sağlıksız hale gelmek

1 yazı görüntüleniyor (toplam 1)
  • Yazar
    Yazılar
  • #799
    AvatarElif Yıldırım
    Katılımcı

    Merhaba, sizinle yemekle benim aramdaki ilişkiden biraz bahsetmek istiyorum. 16 yaşımdan beri sürekli kilo alıp veriyorum. Kimi zaman insanlara göre şişman kimi zaman sıska görünüyorum. Her zaman bana yanlış yaptığım şeylerden bahsediyorlar. Sürekli bir hatam olduğunu belirtiyorlar. 12 yaşımdan beri üzerimdeki sorumluluk bir çocuğun omuzlarına çok ağırdı. Babam kalp krizi geçirmişti. Hayatımda hiçbir şey kontrolümde gitmiyordu. Elime ipleri bir türlü alamıyordum. Ailem için çok çabaladım. Biraz işler düzene girince hemen kafayı kendimle bozmaya başlardım. Kilo verirdim. Artık istediğim hale gelirdim. Ama insanlar hasta olduğumu düşünürlerdi. Çünkü onlar beni çok zayıf görürken ben çok şişman görürdüm kendimi. Bir türlü başaramazdım olduğum kiloda kalmayı. Bu sene kendim için çok sevdiğim bir diyetisyenle çalışmaya karar verdim. Zayıfladım, bu sefer daha çok zevk aldım. Sonra işler yine karıştı. Aslında kilom şuan tam iyiyken ben hala istediğim şekilde olamıyorum. Yine bir eksik buluyorum. Instagram’da gördüğüm insanlar hep sağlıklı şeyler yiyip içiyorlar ama benim kadar zayıf görünmüyorlar. Neyi yanlış yapıp duruyorum, ‘sağlıklı olmak’ acaba benim hala bilmediğim bir kavram mı? Arkadaşlarım rahatça istediklerini yiyorken ben hep hesap yapmaktan çok yoruldum. Ailemle aram sırf bu yüzden bozulup duruyor. Çünkü o gün sağlıklı beslemediysem aşırı sinir ve nefret benle oluyor. Sorumluluklarım ve kendim bana bazen çok ağır geliyor. En kötüsü de 20 yaşındayım ama hiç yaşayamadım gibi hissediyorum..
    Eğer benim gibiysen yalnız değilsin. Bunu bil istiyorum.

1 yazı görüntüleniyor (toplam 1)
  • Bu konuyu yanıtlamak için giriş yapmış olmalısınız.